Путь через три консультации с Анной Павловой
Как бережная работа специалиста помогла распаковать главное
И вот что из этого вышло
Кейс Ларисы Разиньковой
Сначала я хочу поблагодарить за саму предоставленную возможность — проведение трёх бесплатных консультаций со специалистом. Это ценно и результативно! Спасибо огромное!
- С самого начала Анне удалось создать особое поле — доверительное и безопасное.
- В равной степени она помогала мне выдерживать и мою эмоционально заряженную бурю, и поток речи, и долгие паузы.
- Такая комбинация принятия и в то же время бережного ведения с важными подсветами!
- Очень точно были сняты запросы консультаций, уточнены и обозначены пункты «Б», подведены итоги — «что забираю» из встречи.
- Просто браво!
Как всё начиналось
С Анной Павловой у нас было три встречи. После первой я решила и остальные консультации получить именно у неё. Объясню.
- Во-первых, у нас, определённо, установился контакт — это важно.
- Во-вторых, часть информации обо мне Анной уже была получена.
- И в-третьих, интуитивно я поняла, что Анна сможет помочь мне и в двух других темах, которые меня на данный момент волновали.
Точка входа:
не туда смотрела
Не секрет, что клиент часто видит саму проблему не в той области и не под тем углом — «понимая» причины, следствия, обстоятельства мозгом. И вот в моей ситуации всё обстояло именно так.
не туда смотрела
Не секрет, что клиент часто видит саму проблему не в той области и не под тем углом — «понимая» причины, следствия, обстоятельства мозгом. И вот в моей ситуации всё обстояло именно так.
На трёх встречах мы обсуждали три «больные» для меня темы
- популяризация творчества
- «отношения» с мамой, которой уже нет
- и тему смерти
Но Анна так бережно и в то же время профессионально подсветила мне важные моменты, что я просто в восторге!
Первая встреча. Первое открытие.
Первое освобождение
Первое освобождение
На первой встрече я сделала для себя одно из важных открытий. Анна подарила мне новую освобождающую фразу:
«Есть то, что от меня зависит, а есть то, что от меня не зависит» Это было просто глобальное открытие, освобождающее.
Плюс были даны подсветы на причины и на возможности достижения тех результатов (популяризация творчества, масштабирование), к которым я иду! И — со мной всё ОК!
«Есть то, что от меня зависит, а есть то, что от меня не зависит» Это было просто глобальное открытие, освобождающее.
Плюс были даны подсветы на причины и на возможности достижения тех результатов (популяризация творчества, масштабирование), к которым я иду! И — со мной всё ОК!
Вторая встреча. Второе открытие. Откуда агрессия?
Роль меня, как дочери, не оплакана и не похоронена, как это должно быть. Отсюда и терзающее меня чувство агрессии — обиды, вины в отношении мамы.
Запущенный процесс уже даёт свои результаты, хоть это и не так просто и быстро, но тема подсвечена.
«Я понимаю своего внутреннего «зверька», свой инстинкт, который глобально переживает потерю родителя, как Бога и Ресурса.»
Плюс я осознала ещё одну роль, которая должна быть отпущена, чтобы ушло внутреннее дребезжание, тревога и самобичевание.
Запущенный процесс уже даёт свои результаты, хоть это и не так просто и быстро, но тема подсвечена.
«Я понимаю своего внутреннего «зверька», свой инстинкт, который глобально переживает потерю родителя, как Бога и Ресурса.»
Плюс я осознала ещё одну роль, которая должна быть отпущена, чтобы ушло внутреннее дребезжание, тревога и самобичевание.
Третья встреча. Третье открытие. Тема смерти и покой
«Для чего всё это, если всё равно мы уйдём?»
«Для чего всё это, если всё равно мы уйдём?»
На третьей встрече мы разбирали тему смерти. Основное в ней для меня был посыл:
Для чего всё это, если всё равно мы уйдём.
Зачем всё, что мы делаем и не делаем нам нужно?
В чём смысл мероприятия «жизнь»?
Третья встреча прошла немного иначе. Я буквально зависала и оцифровывала происходящее. Выдавала версии, слушала, сопротивлялась, наверное.
Для чего всё это, если всё равно мы уйдём.
Зачем всё, что мы делаем и не делаем нам нужно?
В чём смысл мероприятия «жизнь»?
Третья встреча прошла немного иначе. Я буквально зависала и оцифровывала происходящее. Выдавала версии, слушала, сопротивлялась, наверное.
Но основное развернулось уже после встречи
Сначала я смирилась с фразой: «Да, смысла никакого нет»
Это было удивительно. Такое освобождение. И покой.
Словно ты снова родился.
Что было дальше: переосмысление роли «послушной девочки» и внутренний конфликт
Потом я размышляла на тему «правильной, послушной девочки», о которой мы тоже говорили на консультации. Это идёт из детства. И эта роль очень тесно связана с ролью дочери, которую я пытаюсь отпустить.
И дребезжание по этому поводу тоже отсылает к внутреннему «зверьку», которому, кстати, я дала имя и пытаюсь общаться с ним.
Роль «послушной девочки», которая живёт из «надо, должна», для кого-то, не для себя, — она выживала всё это время и получала взамен любовь и безопасность.
Она была долгое время опорой и гарантом. Отпустить и похоронить её — задача не простая, но архиважная!
Потому и поиск смыслов в теме смерти фонит очень сильно.
Внутренний конфликт «послушной девочки» и взрослой настоящей меня — раздирает противоречиями. Анна это бережно подсветила.
Очень точно были сняты запросы консультаций, уточнены и обозначены пункты «Б», подведены итоги — «что забираю» из встречи.
Это было удивительно. Такое освобождение. И покой.
Словно ты снова родился.
Что было дальше: переосмысление роли «послушной девочки» и внутренний конфликт
Потом я размышляла на тему «правильной, послушной девочки», о которой мы тоже говорили на консультации. Это идёт из детства. И эта роль очень тесно связана с ролью дочери, которую я пытаюсь отпустить.
И дребезжание по этому поводу тоже отсылает к внутреннему «зверьку», которому, кстати, я дала имя и пытаюсь общаться с ним.
Роль «послушной девочки», которая живёт из «надо, должна», для кого-то, не для себя, — она выживала всё это время и получала взамен любовь и безопасность.
Она была долгое время опорой и гарантом. Отпустить и похоронить её — задача не простая, но архиважная!
Потому и поиск смыслов в теме смерти фонит очень сильно.
Внутренний конфликт «послушной девочки» и взрослой настоящей меня — раздирает противоречиями. Анна это бережно подсветила.
Очень точно были сняты запросы консультаций, уточнены и обозначены пункты «Б», подведены итоги — «что забираю» из встречи.
Меня слышали!
Я очень благодарна Анне Павловой за её помощь, отношение и профессионализм. Столько важного и ценного для меня услышано, разобрано и потом осознано. И всё ещё продолжает распаковываться!
С Анной я была словно на одной волне — я могла цитировать прочитанную книгу Андрея Владимировича «Deepfake», ссылаться на другие его работы, оперировать эзотерическими, философскими понятиями, рассуждать о своей миссии и предназначении — и получала такую грамотную обратную связь. Меня слышали!
С Анной я была словно на одной волне — я могла цитировать прочитанную книгу Андрея Владимировича «Deepfake», ссылаться на другие его работы, оперировать эзотерическими, философскими понятиями, рассуждать о своей миссии и предназначении — и получала такую грамотную обратную связь. Меня слышали!
«Человеку нужен человек — даже в процессе консультации»
И Анна была прежде всего Человеком — чутким и желающим помочь. И в то же время — специалистом, профессионалом, который вёл бережно и нежно. Это очень ценно!
Благодарю!
Мои благодарности Анне Павловой, супервизорам, Академии психологии и мышления и Андрею Владимировичу Курпатову!
То, что вы делаете — важно и ценно для мира и людей! Спасибо!
Благодарю!
Мои благодарности Анне Павловой, супервизорам, Академии психологии и мышления и Андрею Владимировичу Курпатову!
То, что вы делаете — важно и ценно для мира и людей! Спасибо!
Оригинал опубликован на сайте Академии психологии и мышления:
https://edpsychology.academy/put-cherez-3-konsultacii
https://edpsychology.academy/put-cherez-3-konsultacii
